5 façons simples de gérer un enfant hyperactif plus »TechnoCodex


Qui ne veut pas que les enfants soient en forme et actifs; c'est juste le problème qui survient lorsque le niveau d'activité dépasse la limite et inquiète les parents. La clé pour s'assurer que l'hyperactivité de votre enfant ne nuit jamais à son bien-être est de l'aider à canaliser son énergie à travers les activités.

Traiter avec des enfants hyperactifs peut être très difficile, mais une fois que vous avez trouvé votre indice, vous êtes prêt. Nous présentons des stratégies d'adaptation bien documentées pour votre enfant, qui prendront soin de son hyperactivité.

1. Inscrire les enfants aux cours de karaté ou de natation: Impliquez les enfants dans des activités à haute énergie comme le karaté, la natation afin qu'ils soient capables de mettre leur énergie dans quelque chose de constructif et de bénéfique. Étant petits, bien sûr, ils ne sauraient pas comment, quand et où canaliser leur énergie. Mais en tant qu'adultes, vous pouvez facilement les guider vers ces activités qui, au fil du temps, amélioreront leur capacité d'attention, leur inculqueront la discipline, les garderont heureux, calmes, confiants et, surtout, les rendront autonomes.

2. Inscrivez-vous à des activités rythmées et structurées: Amenez votre enfant à danser ou à écouter de la musique. En fonction de l'intérêt de l'enfant, aidez votre enfant, entrez en contact avec son côté créatif. Laissez-les apprendre un instrument, participer au jeu d'acteur et avoir l'énergie nécessaire pour mener à quelque chose de productif et de beau.

Attribuez des tâches, aidez-les à faire une liste de choses à faire: Les enfants n'ont souvent pas la possibilité d'être utiles dans les travaux ménagers et continuent ainsi de rebondir avec leur énergie illimitée. Il serait logique de leur enseigner la responsabilité en leur donnant moins de travail, comme remplir des bouteilles d'eau, faire des courses comme sortir un livre de la bibliothèque, remettre la serviette à sa place, etc.

Laissez également votre enfant créer la liste des tâches à partir des tâches que vous avez assignées. Cela les rendra confiants, se sentiront nécessaires et plus responsables; et leur donnera également une référence visuelle pour éviter toute distraction.

4. Adoptez une stratégie de renforcement positif: Encouragez votre enfant à se concentrer sur l'accomplissement des tâches qui lui ont été confiées, en lui donnant une récompense à la fin. Puisqu'il peut être difficile d'amener un enfant hyperactif à se concentrer et à accomplir une tâche, d'introduire des prix, des éloges seront un excellent moyen de le garder motivé. Complimentez-les et faites-leur ressentir l'importance de la tâche qu'ils ont accomplie grâce à des renforcements positifs.

5. Prévoyez un bon temps non structuré: Bien que cela puisse sembler étrange, c'est en fait un excellent moyen de laisser les enfants libérer leur volcan d'énergie débridée, de donner à votre enfant le temps somptueux de simplement jouer sans aucun but apparent. En tant que parent, vous devez bien entendu pouvoir chronométrer la durée du temps de jeu. Mais assurez-vous qu'ils ont la liberté de profiter, de jouer, de se déplacer à l'extérieur dans un environnement non structuré. Laissez-les courir, sauter sur un trampoline ou un canapé, ramper sous des objets, grimper, jouer, danser, rompre pendant leur temps libre.

Faites preuve de patience envers votre ami et regardez vos stratégies libérer une fleur à travers votre enfant hyperactif alors qu'il commence à mettre son énergie illimitée dans de telles activités stratégiques.




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